Môžu potkany jesť zelené fazuľky?
Môžu potkany jesť zelené fazuľky? Krátka odpoveď je áno, ale mnohí majitelia potkanov sú zmätení informáciami, ktoré môžu nájsť o fazuli vo všeobecnosti. Po prečítaní tohto článku budete presne vedieť, ako a prečo môžu mať potkany zelené fazuľky.
Pre tento článok som urobil pomerne veľa prieskumu a ponoril som sa hlboko do fazule, strukovín a ich rozdielov. Takže dúfam, že nájdete odpoveď, ktorú hľadáte a že sa vám môj blog bude páčiť.
Obsah- Sú zelené fazuľky bezpečné pre potkany?
- Nutričná hodnota zelených fazúľ
- Koľko zelenej fazuľky môžu mať potkany?
- Surové, varené alebo konzervované?
- Alternatívy zelených fazúľ
- Balenie vecí
Sú zelené fazuľky bezpečné pre potkany?
Väčšina fazule obsahuje relatívne vysoké množstvo antinutričných látok. Tieto látky môžu mať vplyv na vstrebávanie minerálov a živín, ako je železo alebo vápnik. [ 1 ] Niektorí odborníci tvrdia, že s antinutričnými látkami môžu byť spojené aj závažnejšie problémy, ako je obezita, chronický zápal a autoimunitné ochorenia.
najlepšie vodítko pre psa
Lektíny sú typom antinutričných látok, ktoré sa väčšinou vyskytujú vo fazuli. Jedným z nich je fytohemaglutinín a môže spôsobiť zhlukovanie červených krviniek. [ dva ]
Všetky vyššie uvedené tvrdenia sú dôvodom, prečo sú rodičia potkanov tak opatrní so zelenými fazuľkami.
Často je však dobré pozrieť sa ďalej. Pre fazuľu to znamená, že existujú veľké rozdiely medzi typom fazule a hodnotami lektínov.
V porovnaní s fazuľami, ktoré sú často označované ako s vysokým obsahom lektínov, sú zelené fazule na spodnom konci spektra. [ 3 ]
Samozrejme, niektoré z nich tam stále nájdete, ale je nepravdepodobné, že by váš potkan trpel konzumáciou zelených fazúľ.
Nutričná hodnota zelených fazúľ
Poďme teraz na tému nutričnej hodnoty zelených fazúľ, keď vieme, že sú bezpečné. Ako asi tušíte, je tu veľa čo objavovať.
Nižšie nájdete tabuľku s nutričná hodnota surovej zelenej fazuľky na 100 g :
- Kalórie: 31
- Sacharidy: 7,1 g
- Cukor: 1,4
- Vláknina: 3,4 g
- Bielkoviny: 1,8 g
- Tuk: 0,1 g
Všetky údaje sú z nutričné údaje.self.com . Pri strukovinách sa skutočné koncentrácie môžu trochu meniť v závislosti od toho, kde a ako boli rastliny pestované.
Ako môžete vidieť, zelené fazuľky majú veľmi nízky obsah tuku a kalórií vo všeobecnosti. S 3,4 g vlákniny na druhej strane je to dobrý zdroj.
Samozrejme, v strukovine nájdete aj množstvo vitamínov a minerálov. Vitamíny a, b a k sú tie, ktoré vynikajú svojou koncentráciou.
Okrem toho, tiamín, riboflavín, niacín a folát sú zložky, aj keď sú čísla o niečo menšie.
Pokiaľ ide o minerály, existuje rozmanitosť, ale žiadny prvok sa nevyskytuje vo veľkých množstvách. Aby sme vymenovali aspoň niektoré, železo, meď, vápnik a horčík sú niektoré z mnohých ďalších.
aké je najlepšie krmivo pre psov sibírskeho huskyho
Koľko zelenej fazuľky môžu mať potkany?
Neexistuje žiadny skutočný limit, koľko zelených fazúľ môžu mať potkany. Optimálna strava pre potkany by mala byť aspoň 10 až 20 % čerstvého krmiva. Zvyšok by malo byť kvalitné krmivo pre potkany. Do hry však budete musieť vniesť viac rozmanitosti.
Kŕmenie iba zelenými fazuľkami ako čerstvými potravinami nie je dobrý nápad.
Aj keď zelené fazuľky obsahujú len málo antinutričných látok, pravdepodobne je najlepšie ich obmedziť. Najmä preto, že mnohým potkanom sa veľmi páčia.
Majte tiež na pamäti, že strukoviny môžu spôsobiť plynatosť, aspoň keď žalúdok nie je zvyknutý. Pomaly ich zavádzajte a do misky na jedlo vložte len niekoľko. Najlepšou možnosťou je podľa mňa použiť ich skôr ako príležitostnú pochúťku, než aby sa stali bežnou súčasťou jedálnička.
Surové, varené alebo konzervované?
Potkany môžu jesť všetky varianty zelených fazúľ od surových až po konzervované. V tomto smere sa nemusíte obmedzovať.
Majte na pamäti, že lektíny sa pri varení ničia. Ak chcete ešte viac znížiť ich koncentráciu, môže to byť dobrý nápad.
Dobrou voľbou je aj fazuľa z konzervy. Veľkým plusom je, že sú už uvarené a ľahko sa kŕmia. Len sa uistite, že sú bez soli, cukru a iných nezdravých prísad.
Alternatívy zelených fazúľ
Zelené fazuľky sú bezpečné a obsahujú niektoré zdravé látky. Čo sa týka antinutričných látok, povedal by som, že klady prevažujú nad zápormi.
Ale myslím si, že existuje veľa lepších alternatív. Nehovorím to preto, lebo sa bojím lektínov. Ide len o to, že existuje zelenina, ktorá má vyváženejší profil živín.
V zozname nižšie nájdete zeleninu, ktorá by mohla stáť za vyskúšanie:
Zelenina :
Ovocie :
- Jablká (bez semien)
- Černice
- Čučoriedky
- Čerešne
- Brusnice
- Hrozno
- Kiwi
- Melóny
- Papája
- Maliny
- Jahody
Nie je ťažké kŕmiť zdravou stravou a rozmanitosť je vždy kráľom. Vyberte si niektoré veci zo zoznamu vyššie a zistite, čo sa vašim potkanom najviac páči.
Odtiaľ môžete občas pridať nejakú novú zeleninu. Obohacovanie je veľmi dôležitým aspektom ktorý potkan a dieta je dobry zaciatok na to, aby bol zivot zabavnejsi.
Balenie vecí
Potkany môžu jesť zelené fazuľky a nezáleží na tom, či sú surové, varené alebo konzervované. Niektorí majitelia potkanov sú zmätení informáciami o fazuli a lektínoch, ktoré môžu nájsť na internete.
socializácia staršieho psa
Zelené fazuľky sú strukoviny a obsahujú len malé množstvo antiživín, takže sa nie je čoho obávať.
To znamená, že iná zelenina a ovocie sú často zaujímavejšie vďaka lepšiemu nutričnému profilu.
Nekupoval by som zelené fazuľky špeciálne pre svoje potkany, ale ak ich potrebujem do receptu, ktorý chcem uvariť, prečo sa s nimi nepodeliť o radosť?
