Ako prinútiť psa, aby nabral svaly: tri kroky k úspechu

Hľadanie svalovej hmoty sa neobmedzuje iba na ľudí - veľa ľudí má záujem pomôcť svojmu mláďaťu aj vo veľkom.

Aj keď pravdepodobne svojmu psovi nepridáte veľa svalov, existujú stratégie, ktoré mu môžete implementovať, aby mu pomohol vyvinúť sa o niečo objemnejšie a užite si pri tom ďalší čas lepenia.

3 kroky, ako svojmu psovi pomôcť získať svalovú hmotu

Budovanie svalov je pomerne jednoduchý proces, ktorý zahŕňa tri odlišné kroky. Budete musieť osloviť každého, aby ste dosiahli požadované výsledky.

1. Kŕmte svojho psa výživnou diétou .Váš pes potrebuje diétu s vysokým obsahom bielkovín, aby mal zaistené suroviny potrebné na vytvorenie väčšieho množstva svalového tkaniva. Váš pes potrebuje minimálne 1 gram bielkovín na libru telesnej hmotnosti každý deň . Váš 50 kilový pitbul potrebuje asi 50 gramov bielkovín denne. Pozrite sa na náš náš zoznam najlepších krmív pre psy na priberanie na váhe , pretože tieto vzorce sú plné bielkovín.
2. Zaistite svojmu psovi cvičenie, pokiaľ možno s určitým odporom .Cvičenie napína svaly, spôsobuje malé trhanie a trhanie vlákien. Telo vášho psa ich neskôr prestaví, aby boli ešte väčšie tentokrát - je to spôsob, akým telo v budúcnosti zabráni takýmto slzám.
3. Zaistite svojmu psovi dostatok odpočinku .Po namáhaní svalov vášho psa potrebuje čas odpočívaj , a umožnite svojmu telu opraviť svaly. Bez riadneho odpočinku váš pes nepridá žiadnu ďalšiu svalovú hmotu.

Začnite so pomalým budovaním svalov psa a postupujte postupne

Kulturisti nezačínajú len s cvičením na 400 libier-začínajú s oveľa ľahšími hmotnosťami a postupujú až k tým ťažším. Ide o to, že každý deň alebo týždeň trochu zvýšia hmotnosť. To im umožňuje neustále vyzývať svaly a budovať svalovú hmotu.

Rovnaký progresívny herný plán je najlepší spôsob, ako pomôcť vášmu psovi získať svalovú hmotu .

4zdravé krmivo pre psov so zdravou hmotnosťou

Nielen preto, že je účinný, ale aj preto pomáha predchádzať namáhaniu svalov a iným zraneniam, ku ktorým môže dôjsť, ak sa váš pes pokúša urobiť príliš veľa príliš rýchlo . Toto je obzvlášť dôležité pri práci s mladými psami, ktorých telá ešte len dozrievajú.

Nesnažte sa prekročiť prirodzenú formu plemena

Väčšinou nie je veľmi pravdepodobné, že zo svojho psa urobíte anatomického šialenca so svalmi, ktoré sú pre jeho telo príliš veľké (pokiaľ nie ste nejaký šialený vedec). Je však dôležité, aby Pri pokuse o pridanie svalov majte na pamäti plemeno svojho psa .

Väčšina ľudí, ktorí sa pokúšajú hromadiť vo svojom psovi pitbula, amerického stafordšírskeho teriéra a iné fyzicky impozantné plemená, a títo psi často dobre znášajú dodatočnú hmotu .

Pokúsiť sa nahromadiť svojho chrta, whippeta alebo afganského psa však pravdepodobne nie je dobrý nápad. Tieto typy plemien sú stavané tak, aby boli dlhé a chudé, a môžu vyvíjať problémy, ak sú nútení nepretržite nosiť príliš veľkú váhu navyše .

Vrecko primerane zahrejte a schlaďte

Rovnako ako je pre vás dôležité natiahnuť svaly pred zdvíhaním závažia alebo pred behom, je tiež dôležité, aby váš pes pred energickým cvičením postupne zahrial svoje telo . To umožní nielen lepší prípadný výkon, pomôže vyhnúť sa namáhaným svalom a iným zraneniam .

Niektorí ľudia sa pokúšajú vycvičiť svojho psa, aby sa natiahol na povel, ale nie vždy to je možné. Môžete sa pokúsiť povzbudiť svojho psa, aby sa postavil na zadné nohy a labky si položil na hruď, aby mu pomohol trochu sa natiahnuť, ale môže to byť kontraproduktívne pre váš základný výcvik poslušnosti - mnoho majiteľov sa snaží nedovoľte, aby ich pes vyskočil na ľudí touto cestou!

Keď nič iné, pred cvičením zvážte dať svojmu šteňaťu malú masáž jeho hlavných svalových skupín, pretože to môže pomôcť zvýšiť prietok krvi do oblastí a umožniť viac pohybu tekutín.

Tiež si to pamätajte je múdre sa postupne ochladzovať na konci cvičebného režimu . Dobrý spôsob, ako to urobiť, je bezprostredne po cvičení sa vyberte na pomalú, ležérnu prechádzku . Také prechádzky nemusia byť dlhé, ale dajú telu vášho psa šancu vychladnúť, než sa vráti dovnútra a sadne si na podlahu v kuchyni (môj pes nemôže byť jediný, kto miluje ležanie na chladnej kuchynskej podlahe po cvičenie).

Dobré cvičenia na zvýšenie objemu vášho psa

Vymyslieť spôsoby, ako cvičiť svojho psa, môže byť trochu náročné. Chýbajú im palce potrebné na uchopenie činky a nedostatok pozornosti na účasť v triede spin (nehovoriac o celej obtiažnosti jazdy na bicykli). V konečnom dôsledku, musíte využiť prirodzený inštinkt svojho psa na prácu a zábavu .

Niektoré z najlepších cvičení sú uvedené nižšie. Niektoré budú pre niektorých psov fungovať lepšie ako ostatné a možno budete musieť so svojim šteniatkom experimentovať, aby ste zistili, ktoré mu najlepšie vyhovujú.

Činnosť vesty

Vážené vesty sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť odpor, ktorý váš pes cíti pri prechádzkach. Väčšina takýchto vest vám umožňuje prispôsobiť hmotnosť vesty, takže začnite pomaly, pridaním iba asi 5 až 10 percent telesnej hmotnosti vášho psa.

Postupom času môžete postupne zvyšovať hmotnosť vesty podľa pokynov veterinárneho lekára.

Ťahanie alebo ťahanie závažia

Ťahanie závažia je činnosť, ktorá zahŕňa vybavenie vášho psa postrojom, ktorý je pripevnený k ťažkej váhe. Potom je psovi dovolené kráčať vpred v úsilí ťahať váhu za sebou.

Mnoho psov miluje túto činnosť, a pokiaľ sa vykonáva bezpečne, s náležitým vybavením a školením, môže slúžiť ako skvelé cvičenie.

giardia u psov až po ľudí

Plávanie

Plávanie je pozoruhodné cvičenie, ktoré precvičí všetky hlavné svalové skupiny a mnoho psov sa rád kúpa v jazere alebo v bazéne. Je to tiež skvelé cvičenie artritické psy !

Vždy sa držte bezpečnosť na mysli a nikdy nedovoľte svojmu psovi kúpať sa v silných prúdoch alebo v oblastiach, kde by ste ho nemohli zachrániť, ak by sa dostal do problémov alebo sa unavil. Možno budete chcieť investovať do a psia záchranná vesta pre dodatočnú bezpečnosť, ako aj zvážiť rampa v bazéne alebo na lodi navrhnuté tak, aby pomohli psom ľahko von z vody.

Jarná práca na póle

Pružinové tyče pozostávajú z viazaného lana, ktoré je pripevnené k pružinovej kotve. Funguje to tak, že poskytuje silný odpor, zatiaľ čo váš pes ťahá za lano. Väčšina pružinových tyčí je namontovaná tak, že pes siahne hore, aby sa chytil lana, ale sú možné aj iné orientácie.

Čas na bežeckom páse

Za predpokladu, že máte ochotné šteňa, ktorého motorické zariadenie nevystraší, môžete svojho psa vycvičiť na prechádzku psí bežecký pás .

Bežecké pásy nielen umožňujú vášmu psovi prejsť kilometre bez toho, aby museli odísť z domu, ale pretože môžete zvýšiť úroveň odporu alebo stupeň sklonu, môžu pomôcť efektívnejšie rozvíjať svaly. Uistite sa, že dohliadate na čas bežeckého pásu vášho psa a jeho bezpečnosť bude v popredí vašej mysle.

***

Nezabudnite majte na pamäti zdravie a pohodu svojho šteňaťa, keď ste sa ho rozhodli nabaliť . Pred začatím cvičebného režimu sa vždy poraďte so svojim veterinárom a pravidelne sa s ním poraďte, aby ste zaistili, že váš pes zostane zdravý.

Ak váš pes kedykoľvek prejaví známky vyčerpania alebo utrpí zranenie, musíte okamžite prestať a urobte príslušné opatrenia.

Skúsili ste niekedy nahromadiť psa? Aké techniky ste použili? Boli úspešní? Dajte nám o tom vedieť v nižšie uvedených komentároch.